Быть родителем означает выполнять огромную эмоциональную, умственную и физическую работу. Далеко не всегда ваши усилия будут оценены, и вы увидите от них моментальную отдачу. Порой, наоборот, мы встречаем от своих детей такое сопротивление, что руки опускаются. Поэтому вполне естественно, что иногда родители выходят из себя и дают волю своим эмоциям. И в такие моменты очень важно не говорить ребёнку таких вещей, о которых потом можно пожалеть. Говорите лучше о себе, своих эмоциях – что вы устали, вы сердитесь, вы хотите отдохнуть и т.д. Но не оскорбляйте вашего ребёнка! Не говорите ему обидных слов, ведь эти слова глубоко ранят душу и надолго остаются в подсознании. Пройдёт время, вы успокоитесь, а сказанные в порыве злости слова останутся в памяти ребёнка. Вы и сами будете потом переживать из-за этого.
К сожалению, большинство взрослых склонны акцентировать внимание преимущественно на недостатках своих детей, а не на их достоинствах. У большинства взрослых существуют так называемые «запреты на поглаживание»: человек испытывает трудности при высказывании положительных оценок. Мы обычно легко формулируем недостатки других людей, но смущаемся, если нужно вслух называть их достоинства.
Психологи часто предлагают родителям провести такой эксперимент: в течение одного дня на одной странице в блокноте записывать слова благодарности, поощрения, поддержки, ласковые и нежные слова, которые они говорят своему ребенку, а на другой все прозвучавшие за день критические замечания. Отслеживая таким образом привычную манеру общения, многие родители, к своему удивлению, обнаруживают, что 70-80% произносимых слов и фраз – это претензии и замечания к ребенку. Именно эти слова ребёнок постоянно слышит в течение дня на протяжении многих лет. Почему так происходит? Всё очень просто: когда ребенок что-то делает правильно и хорошо, мы воспринимаем это как что-то само собой разумеющееся. Редко кто из родителей придаёт этому значение и говорит ребенку слова одобрения или благодарности. Между тем, это необходимый элемент здоровых отношений между ребенком и родителями. Мы не акцентируем внимание ребёнка на том, что у него получилось, о чём он не забыл, что постарался сделать. Зато мы не забываем каждый раз делать ему замечание, как только нам что-то не нравится в поведении ребенка, постоянно одергиваем его или критикуем. Это негативно влияет на его настроение, самооценку, эмоциональный мир.
Какие же слова могут выразить вашу заботу и теплоту, чтобы дети, услышав их, чувствовали себя счастливыми? Попробуйте говорить такие фразы ежедневно. Они благотворно влияют на развитие маленького ребенка, и школьника, и подростка, помогают ребёнку ощутить вашу поддержку и веру в него, почувствовать, что его любят, понимают, принимают. Что рядом с ним вам хорошо, что с ним всё в порядке.
Опишите, что вы видите, сказав ребенку: «Вот это да! Комната чистая! И книги ровно лежат на полке!», «Я вижу, тебе очень нравится рисовать. Какие яркие краски ты используешь!», «Я вижу, как аккуратно ты сложил свою пижаму», «Я вижу, что ты сам убрал со стола!» Для ребенка это будет означать: «Мама и папа заметили, что у меня что-то хорошо получилось» и в результате он будет стараться повторять в будущем свои действия.
Опишите, что вы чувствуете, произнеся фразы: «Мне так приятно заходить в такую чистую комнату», «Я очень люблю заниматься и играть с тобой», «Я так рада, когда ты дома», «Мне очень приятно, когда ты так говоришь», «Я так счастлива, что ты у нас есть», «Мне очень приятно, когда ты мне помогаешь». Этот прием усиливает воздействие похвалы и формирует в детях стремление к хорошему поведению.
Покажите веру в ребёнка, используя такие выражения: «Я тебе доверяю», «Я уважаю твоё решение», «Это непросто, но у тебя обязательно получится», «Ты всё верно делаешь», «Ты всё правильно понимаешь». Родители должны знать, что дети с огромным усердием стараются оправдать доверие, которое вы им оказали: поддержите и вселите уверенность, что в следующий раз у него непременно всё получится.
Поблагодарите за время, проведённое вместе: «Я очень ценю время, которое мы с тобой проводим вместе», «С тобой мне очень интересно», «Я рада, что ты дома». Если вы хотите вырастить благодарных членов общества, не забывайте об уважении, даже если перед вами стоит трехлетний ребенок. Этот малыш уже является личностью, а ваши слова благодарности в обмен на его щедрость моделируют его поведение на всю оставшуюся жизнь. Отныне эти волшебные слова станут главной частью его словарного запаса.
Обратите внимание на усилия и старания вашего ребенка: «Я вижу, ты очень много труда вложил в это», «Ты хорошо потрудился, и как здорово получилось!», «Твои труды привели к хорошему результату!». Когда вы заостряете внимание сына или дочери на каких-то достижениях, вы показываете, что высоко цените упорный труд. Но не хвалите чрезмерно и без причины, делайте это тогда, когда ребенок действительно этого заслуживает. Пустая похвала мешает детям найти правильный смысл в своих усилиях. И только высокое признание упорного труда поможет им развивать успех.
Благодарите за помощь: «Спасибо тебе за то, что ты… (за конкретное дело)», «Спасибо большое за твою помощь», «Благодаря тебе я всё закончила быстрее», «Благодаря тебе у нас теперь так чисто». Фраза, предложенная нами, способна творить настоящие чудеса. Просто будьте наблюдательны и застаньте ребенка в тот момент, когда он выполняет акт доброты и щедрости. Похвала за эти качества способна взрастить эмоционально здорового взрослого человека, который имеет высокие моральные ценности.
Помогайте ребенку самому оценить свой результат: «Что ты сам думаешь об этом?», «Что тебе здесь самому больше всего нравится?», «А тебе самому как бы хотелось?». Такие простые вопросы помогают детям идентифицировать свои желания и делиться своими эмоциями. Эти слова выполняют и другую важную функцию – они учат ребенка критическому мышлению.
Не забывайте, что у слов есть огромная власть, особенно в отношении детей, ведь они принимают все ваши высказывания за чистую монету. Слова могут исцелять и причинять боль, окрылять и втаптывать в грязь. Каждый день дети ждут вашего поощрения, внимания, заботы. Но больше всего они ждут вашей любви и теплоты.
Существуют три магических слова, которые способны творить чудеса – Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ!
Педагог-психолог
Карепова У.С.
