Категория: Советы психолога

Задайте свой вопрос психологу в режиме он-лайн.

Обратная связь с психологом

    Ваше имя (обязательно)

    Ваш e-mail (обязательно)

    Тема

    Сообщение

    Введите символы с картинки

    captcha


     

    Как помочь гиперактивному ребенку?

    «Ребёнок больше всего нуждается в вашей любви как раз тогда,

    когда он меньше всего её заслуживает»

    (Эрма Бомбек).

    «Сядь на место!», «Не шуми!», «Успокойся!», «Будь внимательней!»… и многое другое приходится слышать гиперактивному ребенку в школе/саду/дома/во дворе. Опять не смотрит под ноги, сносит все на своем пути, не может на месте усидеть и пяти минут. Мама только и успевает одергивать беспокойного малыша, педагог делает замечание говорливому ребенку, а соседи бурчат под нос: «Невоспитанный». Как же непросто живется в этом огромном мире правил и требований гиперактивному ребенку…

    Читать далее

    «Подростковая депрессия: как помочь ребенку»

    Подростковая депрессия – это не просто плохое настроение. Для депрессии  характерно длительное состояние подавленности, грусти, утраты интереса к жизни. Это проблема, которая влияет на все аспекты жизни подростка. Она может возникнуть в любом возрасте, однако наиболее подверженными ей являются подростки и молодые люди в возрасте от 11 до 30 лет. В подростковом возрасте течение заболевания осложняется влиянием на психику гормональной перестройки, при этом именно в этом возрасте симптомы легко пропустить, списывая затянувшееся подавленное настроение на кризис переходного возраста. Читать далее

    “Как выявить и развить способности у детей?”

    «Как выявить способности?»

    Прежде, чем начать разговор о способностях, давайте с вами ознакомимся с терминами:

    Способности – индивидуальные особенности человека, которые имеют отношение к успешности выполнения одного или нескольких видов деятельности.

    Нельзя понимать под способностями только врожденные возможности человека. Никто из нас не сможет ответить на вопрос, какими способностями обладает новорожденный малыш, ведь человек начинает развиваться с момента рождения. Врожденными могут быть лишь анатомические, психологические или физиологические особенности. Еще их называют задатками, которые лежат в основе развития способностей.

    Читать далее

    Советы психолога для родителей подростков, оказавшихся дома во время карантина из-за коронавируса

    Сейчас такая ситуация, что многие школьники и студенты оказались дома. Карантин. Школы и вузы прекратили работу. И ситуация такова, что, действительно, лучше со­блюдать рекомендацию реже выходить из дома; хотя ваши дети, особенно если они подростки, будут рваться на улицу, захотят использовать это время, чтобы встре­чаться с друзьями. Им кажется, что эти внеплановые каникулы жалко проводить дома и можно использовать их более приятным и полезным, с их точки зрения, образом.

    Читать далее

    Советы для студентов и учащейся молодежи: снижение стресса, контроль тревоги, сохранение продуктивности в текущих делах

    (По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям)

    Что составляет сложность в ситуациях, подобных текущей? То, что они сильно влияют на привычные ритмы жизни (порядок дел, режим дня и др.) и привычные потоки информации.

    Читать далее

    Советы для родителей дошкольников и младших школьников в период объявленной эпидемии

    Займитесь вместе с ребенком какой-нибудь конкретной содержательной деятельностью. Вместе сделайте игрушку, совместный рисунок, приготовьте какое-нибудь блюдо. Когда ребенок рядом с родителями и чтото делает вместе с ним — это снимает тревогу.

    Читать далее

    Рекомендации родителям детей, временно находящихся на дистанционном обучении: советы психолога

    В первую очередь следует сохранить и поддерживать для себя и ре­бенка привычный распорядок и ритм дня (время сна и бодрствования, время начала уроков, их продолжительность, «переменки» и пр.). Рез­кие изменения режима дня могут вызвать существенные перестройки адаптивных возможностей ребенка и привести к излишнему напряжению и стрессу.

    Читать далее

    Рекомендации для подростков, испытывающих беспокойство из-за коронавируса1

    (По мотивам рекомендаций Роберта Лихи, одного из ведущих в мире специалистов по тревожным состояниям)

     За последние несколько дней жизнь здорово изменилась, в школах вводят удаленную форму обучения, родители работают из дома, с друзьями сложно увидеться вживую. В подобной ситуации очень важно попробовать сосредо­точиться на возможностях, которые у тебя появились, вместо того чтобы ду­мать о лишениях. Именно такой подход можно назвать оптимизмом. Ниже — несколько советов, которые помогут не упасть духом и не поддаться тревоге и в то же время отнестись к ситуации серьезно.

    Читать далее